一、行前准备与季节选择
最佳旅行时间：4-6月梯田灌水期镜面景观绝美，9-10月稻谷金黄秋色如画。避开7-8月雨季易滑坡，冬季部分路段结冰需谨慎。
二、交通出行指南
自驾提示：龙胜山路蜿蜒，建议租用底盘高车辆，雨季备防滑链。非老司机可选桂林香江饭店门口旅游专线大巴，每日7:00-17:00发车。
三、住宿与行李管理
梯田民宿：平安寨/金坑寨民宿视野佳，但需徒步抵达。务必轻装简行，可雇本地背夫（50-80元/箱）。提前确认热水及空调供应。
四、文化尊重与体验
少数民族禁忌：进入瑶族/壮族村寨勿随意拍摄老人，参加篝火晚会需先获同意。长发表演为红瑶文化精髓，可适量支持手绣工艺品。
五、安全与环保须知
徒步安全：必备防滑登山鞋与雨具，部分观景台护栏间隙大需看管儿童。自觉带走垃圾，保护梯田生态。
六、特色美食推荐
必尝清单：龙脊竹筒饭、糯米酒、酸鱼腊肉。选择明码标价餐馆，市场野生药材购买需辨真伪。