从龙胜到张家界：五日山水奇观之旅全攻略

从广西龙胜的壮丽梯田到湖南张家界的奇幻峰林，这条线路串联起中国南方最具代表性的自然景观。本攻略为您规划一份兼顾交通便利与深度体验的行程方案。

一、行程概览与核心思路

主题：自然奇观与民族风情深度体验。
时长：5天4晚（可根据实际情况增减）。
核心体验：龙脊梯田的农耕画卷、张家界砂岩峰林的鬼斧神工、天门山的险峻壮阔、芙蓉镇的古镇韵味。
交通选择：推荐“高铁+当地租车/包车”组合，平衡效率与灵活性。从龙胜可先返回桂林，再乘高铁直达张家界。

二、详细行程规划

第一天：龙胜梯田沉浸与启程

• 上午：深入龙脊梯田（金坑大寨或平安寨），徒步观景，拍摄晨雾与梯田光影。参观黄洛瑶寨，欣赏红瑶长发文化。
• 中午：品尝当地特色竹筒饭、泉水鸡。
• 下午：从龙胜乘车返回桂林市区（车程约2小时）。
• 傍晚：从桂林站或桂林北站乘坐高铁前往张家界西站（车程约3小时）。抵达后入住武陵源区或张家界市区酒店，休整。

第二天：张家界国家森林公园核心探索

• 全天：从标志门进入，乘坐环保车游览。精华路线：百龙天梯上山 → 袁家界（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥） → 杨家界（天然长城） → 天子山（御笔峰、仙女散花） → 天子山索道下山。
• 餐饮：景区内午餐简餐，晚餐于酒店附近品尝三下锅、土家腊肉。
• 住宿：武陵源区，方便次日继续游览。

第三天：森林公园续游与金鞭溪徒步

• 上午：游览十里画廊，可乘坐观光小火车或徒步，欣赏寿星迎宾、采药老人等奇峰。
• 下午：徒步金鞭溪峡谷（约2.5小时），享受森林氧吧，与猕猴相遇。从森林公园大门出。
• 傍晚：可观看《魅力湘西》或《张家界千古情》民俗表演（可选）。

第四天：天门山国家森林公园一日游

• 全天：选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。体验亚洲最长高山客运索道，行走玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道、天门山寺等。
• 傍晚：返回市区，游览大庸古城或品尝南门口美食街小吃。

第五天：芙蓉镇怀旧与返程

• 上午：从张家界乘车前往芙蓉镇（车程约1.5小时）。漫步古镇，观赏宏伟的瀑布穿镇奇景，参观土司行宫、五里石板街。
• 中午：在瀑布旁的餐馆享用河鲜，体验“挂在瀑布上的千年古镇”韵味。
• 下午：根据返程安排，从芙蓉镇前往张家界西站或荷花机场，结束旅程。

三、关键实用信息

交通贴士

• 大交通：桂林至张家界高铁每日多班，需提前购票。若选择自驾，全程约450公里，车程6-7小时，途经包茂、张花高速。
• 当地交通：张家界景区间环保车已含在门票内。龙胜梯田各寨间需换乘景区专线车。

住宿推荐

• 龙胜：可选梯田景区内的特色民宿，便于观景。
• 张家界：前两晚建议住武陵源区，后一晚可住市区，便于游览天门山及返程。

美食指南

• 龙胜：竹筒饭、龙脊土鸡、糯米酒。
• 张家界：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。

预算参考（人均）

• 交通：高铁票+当地车费约600-800元。
• 门票：龙脊梯田80元，张家界森林公园228元（四日有效），天门山278元，总计约600元。
• 住宿：经济型300元/晚，舒适型500元/晚。
• 餐饮：每日100-150元。

四、注意事项

• 山区天气多变，务必准备雨具和保暖外套。
• 张家界森林公园面积广阔，建议穿着舒适徒步鞋。
• 提前预订门票及住宿，尤其在旅游旺季。
• 尊重当地少数民族风俗习惯，文明旅游。

这条线路将让您领略从田园诗画到峰林传奇的视觉震撼，体验桂湘两地独特的自然与文化魅力。祝您旅途愉快。